De siste ukene har Kim Kardashian skapt overskrifter ikke bare for treningsregimet sitt, men også for sine kontroversielle besøk hos Lyle og Erik Menendez, de beryktede brødrene som ble dømt for drapet på foreldrene sine i 1989. Som realitystjernen og gründeren ...
I en herlig blanding av fitness og hyllest lanserte Emma Watson nylig en ny yogaøkt på sitt nyåpnede treningsstudio, dedikert til den legendariske Dame Maggie Smith. Arrangementet, som fant sted i London, tiltrakk seg både fans og fitnessentusiaster...
1. Kroppsforming: Yoga bidrar til å opprettholde en mer perfekt figur samtidig som den former imponerende kurver. Det forbedrer fleksibiliteten, spesielt i midjen, og bidrar til å holde brystet fast, noe som gjør det til en effektiv måte å forme kroppen på. ...
Jessica Simpson, den multitalentfulle sangeren, skuespillerinnen og motemogulen, har nok en gang fanget publikums oppmerksomhet med sine siste innlegg på sosiale medier. Den 43 år gamle stjernen delte nylig en serie fantastiske bilder som viser frem hennes utrolige forvandling...
Meghann Fahy, allment anerkjent for sine dynamiske roller på skjermen, har nylig skapt overskrifter, ikke bare for skuespillerferdighetene sine, men også for sin dedikasjon til trening. Som en av stjernene i Netflix' nye ensemble-mysterieserie «The Perfect Couple», har Fahy ...
Katie Price, et navn synonymt med glamour og kontrovers, har nok en gang skapt overskrifter, men denne gangen av en annen grunn. Den tidligere glamourmodellen, som har vært et fast innslag i britiske tabloider i over to tiår, omfavner nå en sunnere livsstil...
Popikonet Kylie Minogue har alltid vært et fyrtårn av energi og vitalitet, og har trollbundet publikum over hele verden med sine elektrifiserende opptredener og tidløse hits. I det siste har den australske superstjernen skapt overskrifter ikke bare for musikken sin, men også for sin de...
I Hollywoods verden har Olivia Munn alltid vært et fyrtårn av ynde, talent og motstandskraft. Nylig har skuespillerinnen og den tidligere TV-programlederen lagt til en annen viktig rolle i repertoaret sitt: morsrollen. Olivia Munn har ønsket velkommen en vakker liten jente, en...
Prinsesse Kate, hertuginne av Cambridge, har skapt overskrifter i det siste for sin dedikasjon til å opprettholde en sunn livsstil. Til tross for utfordringene hun har møtt, inkludert den nylige kampen mot cellegift, har hun blitt sett delta i yogatrening for å holde seg frisk...
Sangerinnen Adele har skapt overskrifter i det siste, ikke bare for sin utrolige musikk, men også for sin dedikasjon til trening og velvære. Den Grammy-vinnende artisten har vært på treningsstudioet og praktisert yoga som en del av treningsrutinen sin, og vist frem sin dedikasjon...
Prinsesse Kate, hertuginne av Cambridge, har skapt overskrifter i det siste for sin dedikasjon til å opprettholde en sunn livsstil. Til tross for utfordringene hun har møtt, inkludert den nylige kampen mot cellegift, har hun blitt sett delta i yogatrening for å holde seg frisk...
1. Haster for raske resultater, overtrening for vekttap Mange velger å praktisere yoga med det primære målet å gå ned i vekt, ofte med en utålmodig tankegang. De tror at jo mer de øver, desto bedre resultater, i håp om umiddelbar suksess...