søk
-
Jennifer Lawrence: Skulptur av styrke gjennom yoga og fitness
I trenings- og velværeverdenen har yoga dukket opp som et kraftig verktøy for fysisk og mental velvære. Med sin opprinnelse i det gamle India har yoga blitt populært over hele verden for sin evne til å forbedre fleksibilitet, styrke og generell helse. Fra kjendiser til...Les mer -
Utforsk hvordan yogastillinger forvandler din fysiske og mentale velvære
**Vajrasana (Tordenbolt-positur)** Sitt i en komfortabel stilling med baken hvilende på hælene. Sørg for at stortærne ikke overlapper hverandre. Plasser hendene lett på lårene, og lag en sirkel med tommelen og...Les mer -
Våryogastillinger for helse og velvære
Våren er den perfekte tiden for å fornye kropp og sinn med yogastillinger som bidrar til å lindre tretthet, fremme avslapning og forbrenne overflødig energi. 1. Instruksjoner for halvmånestillingen: Start i stående stilling med føttene omtrent skulderbredde fra hverandre. Snu til høyre ...Les mer -
Ny ankomst! Fargerik sommer, med fasjonable og dynamiske stiler
Høyintensivt hurtigtørkende yogasett: Din allsidige følgesvenn for trening og fritid. Vi introduserer vårt høyintensive hurtigtørkende yogasett, designet for å forbedre treningsopplevelsen din og din aktive livsstil. Dette 5-delers settet inkluderer en sports-BH, kortermet...Les mer -
Stol-yoga – Lås opp din perfekte kropp: Dykk ned i stol-yogaens glede for en uanstrengt treningsforvandling!
Stol-yoga er en flott måte å praktisere yoga på, og passer for folk i alle aldre og med alle evner. Enten du er senior som ønsker å forbedre balansen eller fleksibiliteten din, eller noen som prøver å gå bort fra en stillesittende livsstil, er stol-yoga noe for deg. Praksisen...Les mer -
Låser opp teppet: Taylor Swifts episke reise forbereder seg til tidenes turné!
Taylor Swift har gjort store endringer i helsen og ernæringen sin mens hun forbereder seg til den etterlengtede «Tour of Ages». Popsensasjonen har vært dedikert til treningsrutinen sin, og har innlemmet unike metoder som å synge på tredemølle og delta i st...Les mer -
Hvem blir den neste? Den 22. Grand Finale av American Idol: Katy Perrys etterfølger blir avslørt!
Det 22. American Idol-showet kommer til å gjøre et stort nummer ut av serien med kunngjøringen av det nye idolet som skal erstatte den forrige dommeren, Katy Perry. Mens fansen ivrig venter på avsløringen, spekuleres det i hvem som skal ta rollen og bringe sin egen unike stil til ikonet...Les mer -
Ny ankomst! Fargerik sommer, med fasjonable og dynamiske stiler
I den brennende sommeren tenner lidenskapen, og moten falmer aldri! I dag er vi glade for å introdusere en serie fargerike sommernyheter, som lar deg forynge din ungdommelige vitalitet og vise frem uendelig sjarm i denne varme årstiden. Blant dem er de sexy og...Les mer -
Yogastillingen stammer fra katters oppførsel
I en banebrytende studie har forskere oppdaget at mange yogastillinger faktisk er avledet fra katters naturlige bevegelser og atferd. Studien, utført av et team av eksperter på både yoga og dyreadferd, fant slående likheter mellom den grasiøse...Les mer -
Cameron Brinks positive treningsfilosofi: Nyt uendelig moro i trening
Cameron Brink er ikke bare en bemerkelsesverdig basketballspiller, men også en standhaftig forkjemper for positiv trening. Hennes treningsfilosofi inspirerer folk til ikke bare å trene kroppen sin, men også til å finne uendelig glede i treningsaktiviteter. ...Les mer -
Doja-katt
Listetopp-sangeren Doja Cat skaper ikke bare bølger i musikkverdenen, men også i treningsverdenen. «Say So»-hitmakeren har vist frem sin tonede fysikk og delt sin kjærlighet for trening med fansen. ...Les mer -
Amir Becics bok «ReSYNC Your Life: Achieving Health and Vitality Using the Most
«Natural Elements» er et godt eksempel på den økende vektleggingen i dagens treningsverden på å utnytte naturens kraft for å oppnå helse og kondisjon. I motsetning til tradisjonell trening på treningsstudio, som ofte er avhengig av dyrt eller klumpete utstyr, forfekter Becic å bruke kroppens naturlige ...Les mer
