søk
-
Hva er essensen av yoga?
Essensen av yoga, slik den er definert i Bhagavad Gita og Yoga Sutraene, refererer til «integrasjonen» av alle aspekter av et individs liv. Yoga er både en «tilstand» og en «prosess». Utøvelsen av yoga er prosessen som fører oss til en tilstand av fysisk og mental balanse...Les mer -
Adele tar et skritt bort fra musikken for å omfavne trening og velvære i et nytt kapittel av livet
Sangerinnen Adele har skapt overskrifter i det siste, ikke bare for sin utrolige musikk, men også for sin dedikasjon til trening og velvære. Den Grammy-vinnende artisten har vært på treningsstudioet og praktisert yoga som en del av treningsrutinen sin, og vist frem sin dedikasjon...Les mer -
Brad Pitts treningsrutine og debut på den røde løperen
Brad Pitts treningsrutine har vært snakkisen i byen, og fans er ivrige etter å lære mer om skuespillerens treningsprogram. Pitt, kjent for sin imponerende fysikk, har trent treningsstudioet med dedikasjon og disiplin, og treningsrutinen hans har blitt et tema for...Les mer -
Leah Reminis skilsmisse: Fitness og velvære som hennes styrkepilarer
Leah Remini, den kjente skuespillerinnen og tidligere scientologen, har alltid vært åpen om sin dedikasjon til trening og velvære. Hun har ofte delt treningsrutinene og yogapraksisene sine med fansen sin, noe som inspirerer mange til å prioritere helsen sin. Nylig har Remini blitt...Les mer -
Sydney Sweeney: Treningsregimet bak hennes strålende figur
Ferien ga ikke bare Sweeney muligheten til å slappe av og lade opp, men demonstrerte også hennes dedikasjon til å leve sunt. Som et forbilde inspirerer hennes engasjement for trening utvilsomt flere til å delta i fysisk aktivitet. Gjennom sin livsstil sender Sydney Sweeney ...Les mer -
Victoria Beckham: Balansering av mote, familie og trening på reisen mot velvære
Victoria Beckham er ikke bare et moteikon, men også en treningsentusiast. Den tidligere Spice Girl-en og motedesigneren har vært kjent for sin dedikasjon til å opprettholde en sunn livsstil. Nylig har hun blitt observert på treningssenteret for sin intense yogaøkt...Les mer -
Yogaens opprinnelse og utviklingshistorie
Yoga, et praksissystem som stammer fra det gamle India, har nå vunnet popularitet over hele verden. Det er ikke bare en måte å trene kroppen på, men også en vei til å oppnå harmoni og enhet i sinn, kropp og ånd. Yogaens opprinnelses- og utviklingshistorie er fylt med ...Les mer -
Shiloh Jolie: Dedikasjon til trening og navneendring signaliserer hennes vei til uavhengighet
Shiloh Jolie, den 15 år gamle datteren til Hollywood-stjernene Angelina Jolie og Brad Pitt, har skapt overskrifter i det siste for sin dedikasjon til trening og sin beslutning om å droppe farens etternavn. Shiloh, som har vært kjent for sin interesse for yoga og trening...Les mer -
Sykling fritt – utforsk gleden ved sykling
Sykling er en sunn og naturlig måte å reise på, slik at du kan nyte reisens skjønnhet fullt ut. Derfor har vi introdusert et par enkle sportsshorts som ikke bare er stilige og funksjonelle, men som også forbedrer treningsopplevelsen din. Laget av sømløst, super...Les mer -
Brøl til kjernen: Hvordan Katy Perry holder formen i tritt
Katy Perry, popsensasjonen kjent for sin sprudlende energi og kraftfulle opptredener, har en treningsrutine som holder henne i toppform både på og utenfor scenen. Katy balanserer en hektisk timeplan med turneer, innspillinger og rollen som mor, og prioriterer å holde seg i form ...Les mer -
10 yogaøvelser, best egnet for nybegynnere
1. Knebøy Stå i fjellposisjon med føttene litt bredere enn hoftebreddes avstand. Vri tærne utover omtrent 45 grader. Pust inn for å forlenge ryggraden, pust ut mens du bøyer knærne og setter deg på huk. Før håndflatene sammen foran brystet, og press albuen...Les mer -
Molly-Mae Hague prioriterer velvære og yoga etter overraskende brudd med Tommy Fury
I en overraskende vending har Molly-Mae Hague, kjent for sine trenings- og velværerutiner, annonsert bruddet med bokseren Tommy Fury. Paret, som ble berømt etter å ha dukket opp i reality-TV-programmet Love Island, hadde vært sammen i flere år og var ofte...Les mer
